月曜日の早朝は、外へ出ると霰に遭遇した。ほんの短い間だったが、雨にまじり降ってくると、よけいに寒さを感じてしまう。まだまだ寒い日は続くようなので、じっと春を待つしかないと思いながら車をスタートさせた。 ○ 私たちの記憶は、基本的には互いにつながっ
運動が身体や脳にいいことが理解できても、それを実行に移していくのはなかなか難しい。ここ数日のように、寒い日が続くとどうしても外へ出るのが億劫になる。まだ仕事中は、気分転換も含めて外に出れるのだが、休日になると暖かい部屋から外へはなかなか出られない。そん
寒い日が連日続いている。身体冷え切っており、なじみの温泉の入り口で体温を測ると35℃の前半ぐらいである。熱が高いのは問題だが、あまりにひくいのもなぜか調子がよくない。子どもの頃、しもやけで苦しんだが、血流が悪くなっておこるのだろう。そこで、温泉につかりし
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