毎朝5分のジャーナリングで心と資産を整える|母が遺した5,000万円と家計簿の秘密
神戸生まれ、東京在住3児のアラフィフ母。夫の事業失敗による2,000万円超の借金、重度知的障碍児の育児を乗り越え、借金完済。母の家計簿がジャーナリングだと後で知り心と資産を整える生き方を発信中。
本やテレビで紹介されたノウハウ、ライフハック、心理学、脳科学テクニック、裏技など、道具や準備してなしで使えるテクニックをたくさん紹介しています
人生における自己啓発にもっとも役に立つ作品を厳選しています。自分の言葉で語り、自らの実践に繋げます。
目標達成に役立つ、ツール【マインドマップ・ノート・AI】の使い方を発信中/マインドマップノート術で、仕事効率化に役立つキーワード(アイデア)を発見/AIを正しく使う、ディレクション方法を紹介/ポイントはキーワード!
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【まとめ】プチ感想・レビュー#451~460
読書
【本を読もう】『世界地図の下書き』(朝井リョウ)
【本を読もう】『宙ごはん』(町田そのこ)
「山登りは道草くいながら」「五〇歳から再開した山歩き」本多勝一
「東京の山」読売新聞八王子支局
【フィールドワーク 書を持って街へ出よう】要約・書評
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【読書記録】『舟を編む』|言葉が愛おしくなる本
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