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「継続は力なり」初フルマラソン4時間台だったのが数年後にはコツコツ練習を積み重ねた結果サブスリーという３時間切り達成、ちょとした小さな改善が大きな成果へ、仕事も家庭などもライフハックを趣味として人生楽しんでいきたい

自己啓発本マイスターのハナハナです。 年間100冊以上の本〔主に自己啓発本〕を読んでおり、その中から厳選した情報を皆様に発信しています。 少しでも多くの人に、読書の楽しさを知って欲しいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

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