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24年3月はレッスン3回、練習会3回、武者修行1回。 3月は途中で入院手術となってしまったので 卓球🏓は超少なめ😭仕方なし。 レッスンは3回。 全部グループレッスンだな。バック基準での立ち位置や構えの作り ボールとの距離感修正をアドバイスしてもらい 安定感が増した実感がある👍これを伸び悩み打破のきっかけにしたい。 練習会は3回。 そのうち1回は独りサーブ練習会。滑る台止まる台の違いが分かったことで 飛ばす力の匙加減の他にも サーブの組み立て方も幅が広がった。バック奥への下回転ロングが効いていて それを嫌がって出させない為ように回り込み強打をしてきたので 更にバックサイドを切るショートサーブを出…

誰もが聴いたことがあるであろう、スピッツの名曲「ロビンソン」。 オリジナルは1995年の4月にリリースされ、ボーカルギター・草野マサムネさんの予想とは裏腹に大ヒットを記録。これまで多くのアーティストによってもカバーされてきました。 私にとっ

頭のいい人が話す前に考えていること 作者:安達 裕哉 ダイヤモンド社 Amazon 安達裕哉著「頭のいい人が話す前に考えていること」を読みました あらすじ ☆★2023年 年間ベストセラー1位（ビジネス書単行本/日販・トーハン調べ）☆★☆★読者が選ぶビジネス書グランプリ2024 ビジネス実務部門賞受賞☆★☆★2023年啓文堂書店ビジネス書大賞☆★☆★驚異的に売れて48万部突破！！☆★ ◎フジテレビ『週刊フジテレビ批評 THE批評対談』で特集されました（2023年9月30日） 【IQ・学歴に関係なく、誰でも「頭のいい人」になれる！】今年1位かも。凄いものを読んだ感。 「もっと早く知っていれば」と…

アイロンかけをしていると気持ちが落ち着いてくる。襟、肩、袖、身ごろなど場所によってキーピングとスムーサーを使い分けながら、パリッとさせたりサラッとさせたりしていくのが楽しい。スプレーの仕方だが、いつも引き金を最後まで握り切って使っていた。狭い範囲で少量のスプレーでいいところでも、最後まで引き金を握り切っていたので、余計な液剤がアイロン台に飛び無駄になっていた。しかし、引き金の握りを半分くらいにすれば、液剤は少量で広範囲に飛んでいかない。ごく普通の、当たり前の原理を思いがけず発見してしまった！そして考えた。どうして自分はそんなふうに使ってこなかったのだろう。スプレーは握り切るものという先入観なのか。いや、そもそも何も考えずにただ使っていたのだろう。頭を使わなくたって、引き金を握ればスプレーは噴射される。整髪...初めて気づいたこと

こんにちは、ゆうパパです。 今日は実績のみです。 ・dポイント…424ポイント←前回423 ※これとは別に45

駅伝競走の話と料理の話。ご飯の描写が美味しそうで、読んで思わず同じメニューのご飯を作ってしまった。お兄ちゃんの気持ちが痛いほどわかり、学生時代を思い出して胸がギュッとなってしまった。この作者さんはすごくなりたくて頑張ったけどすごくなれなかった人を書くのがすごく上手だなあと思う。第二弾もあるらしく、少し読んでみたい気持ち。 タスキメシ (小学館文庫) - 額賀澪

04/14（日） 昨夜のMonster は静かだった。 深夜小用で起きると後は殆ど眠れない。 04:05起床。 腰は痛くない・左手首を回すと痛む。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 MP.失時を求1＝30分12頁（-p81）。 スマホ→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語動詞活用（L13～15）21分。 大塚仏語入＝32分8頁（-p15）。 船木現思史＝31分13頁（-p389）。 佐藤神学思考＝28分10頁（-p32） 《計 43頁》。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（440。3食等\1,326）、 11:35帰宅。 * * * 13時前～17:02 於某マンション、 実質的に就労第2日目 （作業内…

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会社員生活も終盤に差し掛かった、ちょうど還暦を迎えた頃に、「今朝の一枚」と銘打って通勤途中で見つけた風景をFBにアップするようになった。 その頃は5時半に外に出て8時半始業なので、自由な時間が3

少し前ですが、皇居東御苑内にある「皇居三の丸尚蔵館」へ。外国人にも人気のスポットです。開館30年を記念した「皇室のみやび―受け継ぐ美―」が、昨年11月から始まり期間毎に展示内容を変えながら開催中。代々受け継がれてきた皇室ゆかりの品々を間近で鑑賞することができます。皇居三の丸尚蔵館https://shozokan.nich.go.jp/日比谷にて、映画「ゴジラ-1.0」鑑賞。アカデミー賞・視覚効果賞を受賞したこの作品は、茨城でたくさんのロケが行われました。映画『ゴジラ-1.0』公式サイト2023年11月3日(金・祝)公開監督・脚本・VFX：山崎貴映画『ゴジラ-1.0』公式サイト皇居三の丸尚蔵館

魔女の泉Rというゲームがあって、気になっていたのです。steamで冬のセールの時に、こちらも一緒に買いました。魔女の泉Rは、4000円くらいして、意外と高く感じたので、セールまで待って買いました。 このシリーズに関しては、知識が全くなかったものですから。

子の新学期が始まり、すごく楽しい気持ちになっています。 かつて僕も通っていた学校に行くのですが 保護者としてかつて通っていた校門をくぐると不思議な気持ちになります。 幼少時代の自分はただ学校に行って遊んだり勉強したり喜怒哀楽を感じて過ごしてきたけれど、 僕はそれからいろんなことを経て今に至っていますが、 社会に出て、地域のつながりがあることを知ったり、 あの頃のあの人のバックグラウンドや生い立ちも知ったりしているわけです。 中には、何気なく通っていた家が利用者さん宅で、今ではその人たちとも交流があったり。 そのような社会の中に我が子が足を踏み入れて、自分の世界をこれから..

すごくどうでもいい話ですが、ドラクエウォークが、自分の中で限界を迎えていまして、今回4．5周年記念のイベントをやっているのですが、最初のボスすら倒せずに、詰んでいる状態です。 弱者ユーザーには、周年のお祝いもさせないのか？これは引退まったなしか？と

イエベだのブルベだのが世間に浸透してはや幾年。いまだにナニベだかわかっていない私であります。 パーソナルカラー診断サイトとやらは数え切れないほどあるが、どれを…

発売 2021年9月 出版 PHP研究所 ✅本書の個人的なレビュー 読後感 🌟🌟🌟 予想外 🌟🌟 ほっこり 🌟🌟🌟🌟 笑える 🌟🌟🌟 泣ける 🌟🌟🌟 【こんな人におすすめの本】 ・高校生、大学生とか若い人 (function(b,

YouTube soundcloud audiostock Autumn Rain (short ver.) ピアノとシンセによるこの曲は、秋らしく哀愁漂う切ないメロディですが、どこか明るい光を感じさせます。 HIP HOP, Vol. 28 -Instrumental BGM- by Audiostock メイちゃんの部屋 vol.2-音楽の街「ジョップリン」 Relax Season (Lo-Fi BGM Collection) Relax Season (Lo-Fi BGM Collection)は、bandcampとBOOTHからダウンロード出来ます。bandcamp BOOTH to…

無添加工房OKADA様より『岡田美容クリーム ミニ8g』を いただいてPRさせていただきます。 ​​ これは岡田美容クリームのミニサイズ おしゃれな箱に入って届きました ミニサイズなので、敏感

エキからエコのポスター。絵が全くエコっぽくない謎。

先週行った宝塚大劇場。月城かなとさん 退団公演だったので、宝塚歌劇の殿堂 最後のコーナーはそれら一色(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))今夜ロマンス劇場での最後のシーンで主役が来た王子様の服(≧▽≦) カッコイイ☆彡万華鏡でのシャンシャンが綺麗過ぎて思わずアップ🌙フリューゲルの軍服 やっぱり軍服って映えますよね～平安時代の衣装も素敵♡万華鏡の花魁の打掛が見事過ぎて思わずアップ♪すっごい華やかです🌸...

こちらは、以下の 『ZeroHedge』 さん記事の翻訳となります。↓☆Ukraine Drones Again Target Strategic Bomber Base Deep Inside Russia水曜日、ウクライナのドローンがロシアの内陸部にある有名な空軍基地を攻撃した。この空軍基地は、エンゲリス 2 と呼ばれ、ロシアの同名の都市の近くにあり、付近の住民は、攻撃中に少なくとも 4 回の爆発音を聞いたと伝えている。ウクライナの軍事情報本部 （HUR） はその後、攻撃を認め、ロシ...

多様性とういう言葉だけでは片付けられないこともあるんだなと。そんな人もいるんだなと。理解されようとも思わないってすごく苦しい世界なんだろうと考えながら読んでいたから読み終わるまでにすごく時間がかかった。タイトルの意味は深い。 ランキング参加中読書

驚くほど簡単な記憶法／池田 義博2022年6月10日／200ページ目次：ビジネス脳力を伸ばす鍵は「イメージ力」 脳の記憶メカニズム 心理学からアプローチする記憶法 場面・状況別「脳の使い方」 場面・状況別「脳力アップ法」Q＆A 人間の能力のなかで最も重要なのは記憶能力であり、ステップアップに直結する近道は記憶能力を向上させることと説く筆者による、記憶能力を引き出すための脳の使い方を...

ここ数日はメンタルが終わってて、でも予定は外せないしで筋トレが出来ずにいた。メンタルが不調だからこそ身体を動かすことは大切という説があるので筋トレをする。 今日は追い込むことよりも大きい可動域で身体を動かすことを意識して行う。 1セット目 ディップス：17回 リバースクランチ：35回 プッシュアップ：22回 レッグレイズ：19回 2セット目 ディップス：14回 リバースクランチ：24回 プッシュアップ：17回 レッグレイズ：22回 3セット目 ディップス：12回 リバースクランチ：27回 プッシュアップ：13回 レッグレイズ：17回 身体動かしてちょっと気持ちがスッキリしたかも？ ランキング参…

桜も、もう八重桜に移行しつつありますね。 さて、この1ヵ月超、忙しくて死にそうだった～というだけの短い近況報告（愚痴ともいう）です。 ちょっとまえに撮った桜の花 この年度の変わり目は、現在の職場に入社してから過去最高の忙しさでした。だいぶ落ち着いてきましたが… 詳細は控えますが、主な理由としては、休職者やあまり仕事ができない人、いわゆるローパフォーマーが絡んでのことです。私も障害者枠での雇用で制限を受けて（守られた中で）働いているので、下手するとブーメランになりかねないのですが… 夜桜～ 今、企業は本当に従業員に対して弱腰になっています。リストラしまくっていた時代がこの国にあったなんて信じられ…

ドラマ「アンチヒーロー」1話見ました。 殺人犯を無罪にする弁護士、とても楽しみにしていました。 実際見ていると、本当は犯人じゃないのでは？と思えて来てしまいました、けど、本当に犯人なんですよね。 そして1話完結だと勝手に思っていて、どう終わるのかと楽しみにしていたら次回へ続いてし...

今月1冊目の本を読み終えました。本棚からのセレクトで再読です。「七人の安倍晴明」夢枕獏（編） 文春文庫。7人の作家さんによる安倍晴明をテーマにしたアンソロジーです。1回目に読んだ時よりも理解度が高ったな。2024年の大河ドラマは「光る君へ」。平安時代が舞台で、安倍晴明はユースケ・サンタ・マリアが演じています。マジナイ・祈祷・呪詛など現代からすれば非科学的な世界に存する、陰陽師。さらに時代を遡るこ...

​いつも読んでくださり本当にありがとうございます中3のんびりマイペース長男、小5早めの反抗期次男と日々頑張っています！保育園では今年度も2歳児の担当になりまし…

今日は夫の実家へ行ってきました。義母が、今ちょうど活け時だとアイリスと小手毬を持たせてくれたので久しぶりに玄関に活けました草月の火器を、本当に久しぶりに出して…

9日から3泊4日の吉野ー奈良旅行の間の銀ちゃん。今までは友達に鍵を渡して1日1回銀ちゃんのトイレの掃除と様子を見にきてもらっていました。フードは1日4回の自動給仕、お水は減った分が落ちてくる簡単な仕掛けの給水器を使っているので、フードやお水をきちんと入れておけば大丈夫なのですが、トイレだけは掃除してもらわないといけなかった。しかし、家人も退職して二人で旅行に行ったり家を開けることが多くなると思い、3月に猫の自動トイレを導入しました。使ってくれるか心配だったけれど、銀ちゃんはすぐに慣れてくれて、自動トイレを使用するようになった！偉いぞ銀ちゃん！導入時の記事猫の自動トイレ-ミケマル的本の虫な日々3月で家人が退職するので、それからは旅行に行ったりすることが増えるし、夜中にトイレすると気になるというので、猫の自動...旅行中の銀ちゃんトイレ事情

Amazon 楽天市場 題名 ： フランス田舎暮らし12カ月 著者 ： イザベル・ボワノ (HP) (Instagram) (Blog),トリコロル・パリ 出版社 ： パイインターナショナル 発売日 ： 2024/04/12 何気ない一日を慈しむ。パリジェンヌが見つけた、ささやかで幸せな日常 フランス人イラストレーター、イザベル・ボワノの1月から12月までの日常を、日記・ブーケ・ワードローブ・お出かけ・お買...

少し前に「ネガティブケイパビリティ」という言葉に初めて触れました。 定期義的には以下のような概念です。（Copilotより） ネガティブケイパビリティとは、詩人ジョン・キーツが提唱した概念で、不確実なものや未解決のものを受容する能力を指します。日本語訳は定まっておらず、「消極的能力」「消極的受容力」「否定的能力」などと訳されることがあります¹。この能力は、答えが出ない事態に耐え、疑問や不確かさの中で思考を続けることができる精神の状態を意味しています。キーツは、この能力が偉大な詩人たち、特にシェイクスピアには備わっていたと考えていました¹。 また、ネガティブケイパビリティは現代社会においても重要…

よく晴れた週末だった。あったかいと外に出たくなる。散歩がてら、家族と神保町の古書街に行ってきた。 古書街は撮り忘れた。これはちょっと前の写真 千鳥ヶ淵の桜を観に行く予定だったんだけど…あらかた散ってるだろうし、まあ、いいか。週末の予定はこんな風に突然変わりがちだったりする。 今日の収穫は以下の通り。 いがらしみきおの本（BUGがでる） 豆本と趣味本（ある歯科医のカルテ、諏楽2冊） 昔の雑誌（デザインの現場） とても満足！思い出しながらニヤつきながら、振り返っていく。 やっと発見、"BUGがでる" 書店めぐりがようやく楽しくなってきたかも お昼ごはんはタイ料理 本日のハイライト・豆本専門店「呂古…

数A，最初の授業は「集合」「集合」とは，範囲のはっきりしたものの集まり。したがって，「大きい数の集まり」という範囲が漠然としているものは，「集合」とは呼ばない。水原一平は，賭博で約228億勝って，約280億円負けた。よって，62億の借金。そして，大谷選手は，24億円盗まれていたのに気づかなかった。このニュースのあとに，日本橋高島屋の大黄金展で純金の茶碗が白昼堂々盗まれた話を聞いても，1040万円か～（安いな）と...

美容院に行った。美容師さん，否，今はスタイリストさんというのか，スタイリストさんとキラキラネームの話になった。すると，スタイリストさんの甥っ子もかなりインパクトある名前だった。また，いとこさんの子どもも珍しい名前で，上の子が，〇太郎。苗字も珍しい5文字なので，ひらがなで書くと10文字になるという。なので，下の子には△（漢字一文字）をつけようとしたのだけど，上の子に絶対文句言われると思って，△太郎にし...

読んで思ったことを徒然に。ゆるーくまったり運営中。

非常勤のながーい春休みがついに終わって，先週から授業が始まった。廊下で去年受け持っていた子達に囲まれて，「せんせーがよかったのにー」って言われて，うれしくないわけはなく。けれど，喜び過ぎてはいけないとクールに振る舞う。それぞれにそれぞれのことを話しかけてくる。「もう16歳になったんだよ」「数学検定の2級に受かったよー」一遍に話しかけられて，頭回ってない。クールというより，頭回ってないまま，相槌打って...

こんにちは、雪野です。 以前、注文していた本が届いていたのですがドタバタしていてなかなか読めませんでした。ですが先日ようやくゆっくり読む時間が取れたので。 それがこちら。 ガルパン最終章第4話の関連本です！ まずは『月刊戦車道 別冊 第41回冬季無限軌道杯 大特集号3』です。ガルパン最終章第4話で描かれた無限軌道杯準決勝を詳しく解説した書籍ですね。 うん、相変わらずの情報量！ 特に黒森峰VS聖グロの序盤は映像化されていないので解説はありがたいですね。 一方で大洗VS継続も色々わかりやすく書かれていて良かったです。ユリの情報がアキからなのはレニングラード・カウボーイズの映画がアキ・カウリスマキ監…

Amazon 楽天市場 題名 ： はなと学ぶ パンダに会いに行くための中国語 著者 ： はな (HP) (Instagram) ,yoko ,茜千里 出版社 ： 扶桑社 発売日 ： 2024/04/12 昨秋、ついにシャンシャンの一般公開が始まり、著者は四川省の雅安碧峰峡基地までシャンシャンに会いに行った。その経験をもとに、挨拶など日常会話からパンダ基地の案内係、飼育員、パンダファンとの会話、シャンシャンに...

人に言われてやるのは、面白くない。自分がやりたいことをやるのは、とことんできる。自分が興味があることは、没入して継続できる。気づいたら、やってしまう。面白いから、行動する。実際に行うと、さらに面白くなる。「勉強しろ」と言われると勉強の意欲は激減する。自分

熱帯魚の目で家族を見る

怪奇蒐集者 怨念桜 下駄華緒2のご紹介です。 元火葬場職員が語る怪談が味わえる作品です。 ​ 怪奇蒐集者 怨念桜 下駄華緒2 [DVD]​ 【収録エピソード】 怨念桜 自衛隊の人から聴いたお話です。 訓練で歩

☆トンデミでのびのび全力遊び！！☆ 今日は日曜日だったので、次男氏とトンデミに行ってきました。 トンデミとは、バンダイナムコが運営する屋内アスレチック施設で、トランポリンやらクライミングウォールやらなんたらかんたら楽しめるとこです。 全国に4か所施設があって、幕張、平和島、横須賀、そして愛媛にあります。 幕張、平和島、横須賀ときてなんで愛媛やねん！！って、感じですが（笑） 2年前ぐらいにオープンして、たまに行ってます。 bandainamco-am.co.jp ☆トンデミの利用方法と料金とかうんたらこんたら☆ 利用方法は、最初はぶっちゃけめんどくさいです。 初回は会員登録（500円）が必要だっ…

ウソをつかないこと。約束したことは守ること。こういう日本人の美徳とされることは、度を超すと世界では、お人よしのバカになる。条約なんてものは、破るためにある様なものでどこの国も、国益のためなら平気でウソをつき、相手の国を騙し約束を破る。それが、世界標準。日本人が異様なのだ。この本の中で、「カニバリズム」と「ミューティレーション」という言葉を知りました。あの論語で知られるお方も、おいしそうに食されていたそうでございます。つい最近まで、日常的な事だったのだとか・・・・・恐ろしや・・・・世界には、日本人には理解できない習慣が沢山ある。逆に、切腹なんてものは、外国人には理解できないだろう。もっと勉強しなければ。日本人は、正直で、優しくて、おとなしくて、お人よしで、バカすぎる・・・・・もっとしたたかにならないと、マジ...藤岡信勝著『国難の日本史』読了

表紙を見て いかにもおどろおどろしい ホラーSFの予感でしたが 実際は 正統的な 宇宙怪物との ファーストコンタクトSFでしたね 主人公たちが ある殖民惑星に送り込まれるが 実は隠されたミッション

原則中心のパラダイムが日々の選択や行動に与える影響は、我々の生活を根底から変える可能性を秘めています。この概念は、決断や行動の源泉として機能し、その結果、私たちの人生において極めて重要な役割を果たします。

いつ見ても、可愛いと思いますが、寒さの残る春先に見かけると、春の近づきを感じる花のひとつ。小さく閉じている様から、少し開いたくらいが愛くるしく。思わず買ってしまいます。切り花を自宅で飾っていると、そのうち、チューリップの茎はぐんぐん伸びて。あまりにも曲がりくねると、手が追えない感じに思えます。花開くだけでなく、光の方向に伸びていく様は、花にも意思があるように錯覚（？）しそう。命があることを強く実感...

スマホ版のグローバルナビゲーションに検索機能を追加してみました。以前「スマホ版のグローバルナビゲーションを設置する」対応をしています（以下リンク）。 今回はそれに検索機能を追加しました。miya-moto-blog.hatenablog.com元々ページの下の方に検索機能はあったのですが、スマホ版だとそこに辿り着くまで意外と遠いです。 今回の対応で、グローバルナビゲーションからいつでも検索できるようになりました。それではサクッと本題へ。

ねんりんピックの予選がJR駅北口そばの雀荘で開催された。 半荘5回を1時間で打ち切るトータルゲーム。 出だしは手もそれなりによく2位のプラスでスタート。 半荘2回目も可もなく不可もなく進んだ

今週のテーマは「外でしたいこと」です。 この時期だと、お花見というのが筆頭に上がってきますが、さすがにそれだとつまらないのではないかと思い、他に何かないか？考えてみることにしました。 普段、テレワークのおかげで、外出自体が少なめの私。 ちょうど今日は出かける予定が入っていたので、朝こんなことを意識して出かけることにしました。 1）美容室までゆっくりお散歩 月1で通っている、美容室にちょうど今日予約を入れてあったのです。今日は良い天気であったかいので、普段よりゆっくり目に、散歩を楽しんで来ようと思います。ちなみに、横浜市戸塚の桜の名所「樫尾川」で、ちょこっと花見もしてきます。この場所、20年くら…