書物、書籍、本

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北村薫「太宰治の辞書」

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柳生黙示録　：　荒山徹

現実逃避的読書記録

アウトプット大全「Chapter５:アウトプット力を高める7つのトレーニング法 その４」

主題 情報発信はリスクを上回るメリットがある。 情報発信はデメリットよりもメリットが多い 情報発信するとフィードバックが得られる 情報発信すると文章が上達する 情報発信すると緊張感が出る 情報発信すると人が集まる 情報発信すると評価がアップする 情報発信すると仕事の依頼が来る 情報発信すると楽しい Follow @bookmemo5

アウトプット大全「Chapter５:アウトプット力を高める7つのトレーニング法 その３」

主題 本を読んだら必ずその感想を書く アウトプットするからこそ本の内容が記憶に残る 本の内容が、記憶として定着する 本の内容を、より深く理解することができる 本の内容が、整理される 文章力がアップする 思考力、考える力がアップする 自己洞察が進む 自己成長できる Follow @bookmemo5

１９世紀前半のイタリアでは、マッツィーニはイタリア統一という夢を描き、行動を起こした。

 イタリア創価学会の機関誌『仏法と社会』にマッツィーニ協会会長のインタビューが掲載されていた。同国統一の英雄マッツィーニの精神は今も人々の心に息づいている、と…

聖書はいう「貧者や困っている人たちへ、自分の時間やお金のシェアーをすれば、神が祝福してくださる」

申命記15章には、7年毎の、負債の免除が、命じられている。カナンの地で、そうせよとの神の命令である。「そうすれば、あなたのうちには貧しい者がなくなるであろう。…

【気づき2501】〔『すまない』『ごめん」を言わない』は、上司の常識？〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

女という生きもの 益田ミリ

本屋さんで立ち読みしてざっと1冊読んじゃったわー、てな経験、おありでしょうか？わたしはそういうの、コミックエッセイやムック本でやりがちです。(たまに小説も読み…

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【気づき2500】〔きついときを乗り切る工夫〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

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アウトプット大全「Chapter５:アウトプット力を高める7つのトレーニング法 その２」

主題 アウトプット力と一緒に健康意識も高めよう 手っ取り早くアウトプットするなら健康を記録する 体重を記録する その日の気分を記録する 睡眠時間を記録する 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)作者: 樺沢紫苑出版社/メーカー: サンクチュアリ出版発売日: 2018/08/03メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (1件) を見る Follow @bookmemo5

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【絵本】ヨシタケシンスケ「それしかないわけないでしょう」-そうだっ！僕らにはいろんな未来があるんだぞ

それしか ないわけ ないでしょう (MOEのえほん) posted with ヨメレバ ヨシタケ シンスケ 白泉社 2018-11-02 Amazonで探す 楽天ブックスで探す またまた最高に楽しいヨシタケシンスケの新作絵本。主人公の女の子はある日、お兄ちゃんから思ってもいないことを言われて大ショックを受ける。お兄ちゃんの友だちが「大人」から聞いたところによると、この星の「みらい」は人が増え過ぎて食べ物がなくなり、病気が流行り、戦争が起こり、宇宙人が攻めてきたり、地球自体が壊れたりするらしい。 ガーン！となっておばあちゃんに話に行く女の子。でも、おばあちゃんは「だーいじょうぶよ！」と彼女に笑い…

バイオ・生物系博士は就職できないのか？

結論から言うと、就職はできます。 ただ、自分の希望に合致した業界・職種で就職できるかは別です。 博士人材のメリット・デメリットから就職活動についてまとめます。

アフリカで４０００万本の植樹を推進した、ワンガリ・マータイ博士のエピソードは有名だ。

 いじめをなくすため、代表委員の少年部員がクラスメートに話し合いを呼び掛けた。そこで生まれたアイデアがある。「いじめ防止ソング」だ。 いじめがばからしくなるく…

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【気づき2499】〔エネルギー配分せざるを得ない経験は無駄にならない〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

頓挫

図書館で借りた本、１０７ページまで読んだが、無理だ。。。頓挫した。。。新聞広告を見て、読みたい！となったけど、１ページ目を開けて読み始めた瞬間、私には、合わない本だと思った。読みこなせないだけじゃん！それでも、いつもは頑張って読むんだけど、ん・・・・・、無理でした。反省を込めて・・・・。装丁が素敵なのよね～。ベアのぬいぐるみが手元に無いので、ベアの小物添えて～。時々、こういう時があります～汗；にほ...

アウトプット大全「Chapter５:アウトプット力を高める7つのトレーニング法 その1」

主題 ポジティブな日記を習慣にしてメンタルと幸福度を高めよう。 まずは「５分」で「３行」からスタート ポジティブな日記を書く 質や量ではなく毎日書く 制限時間を決める ネガティブをポジティブに変換する 非公開から公開に 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)作者: 樺沢紫苑出版社/メーカー: サンクチュアリ出版発売日: 2018/08/03メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (1件) を見る Follow @bookmemo5

「死ぬこと以外かすり傷」

12/18 箕輪厚介さんの「死ぬこと以外かすり傷」を読みました！ 今までホリエモンさんの「多動力」や田端さんの「ブランド人になれ！」など、こういう系統の本の中で個人的には一番しっくり来た。 もちろん他の本もかなりためになったが、この本では箕輪さんが編集者ということもあり、いろんなプロの方の話が出ているというところが良かった。 「何言ってるの？」「当たり前じゃん」と思っているかもしれませんが、この本でそういった方が出た上で、その人について具体的に説明されている所。 ホリエモンさんであれば、効率的じゃないことが嫌いだとか、落合さんであれば、天才だとか、 しかし、すごいのはこういった人でも必ず血の滲…

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「あの真剣な瞳、力強い声の響きに涙し、“私も続く”との決意が湧き上がりました」と参加者は語る。

 日本全国の各会館を同時中継で結んだ今月の本部幹部会。中でも印象に残ったのは、インド創価学会男子部長の「体験と誓い」だった. わずか４分の英語のスピーチだった…

メタ思考トレーニング　発想力が飛躍的にアップする34問

メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にアップする34問 本の内容を一言でまとめると、「自分の気づいていない事・領域に気付こう」かと思います。 メタと聞いてもピンとこないと思いますが、一つ上の視点から客観的に見てみるということだそうです。 就職活動であれば、質問の本質的な意図を考えるのに役立つのではないでしょうか。 読んですぐに変化があるものではないかもしれませんが、続ければ必ず効果はあると思います。

【気づき2498】〔毎日、新たな一日を積み重ねる〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

アウトプット大全「Chapter５:アウトプット力を高める7つのトレーニング法 その1」

主題 日記を書くのは簡単で最高のアウトプット・トレーニング法 日記を書くことにはいろいろな効能がある 書く能力が高まる アウトプットをする習慣が身につき、文章を書く能力も高まる。 自己洞察力、内省能力、レジリエンスが高まる 日記療法の効果により レジリエンス（ストレス耐性）が高まる 楽しいを発見する能力が高まる 日記にポジティブな出来事や楽しかった出来事を中心に書くことにより、 日常の中から「楽しい」を発見する能力が高まる ストレスが発散される 表現することによりストレスが発散される。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)作者: 樺沢紫苑出版社/メーカー: サ…

【読書メモ】小川糸『ツバキ文具店』（幻冬舎文庫）

　鎌倉を舞台にした、心温まる小説。文具店を営みつつ、代書屋を仕事にする女性が主人公。先代である祖母から譲り受けた仕事を、心を込めてこなしてゆく。登場人物もキャラが立っていて、みな心地よい。 　「しみじみ」という言葉がぴったりくる良作。読めば、鎌倉に行きたくなること間違いなし。 ...

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【気づき2497】〔カリスマも自分で自分のお尻を叩いて生きた〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

「大草原の小さな家」シリーズ　ローラ・インガルス・ワイルダー

年末だ。寒さも一気に増してきて、街はすっかりクリスマスムード一色だ。 クリスマスと言えば、サンタクロース。良い子の元にプレゼントを届けにやってくる。 私も子どもの頃はプレゼントが楽しみで、今年は何を貰おうか、一生懸命考えたものだった。「こえだちゃんのお家」とかを貰ったような…。 そんな風習について、最近気になっていることがある。 本場、キリスト教圏である欧米では、何歳くらいまで子どもの元にサンタクロースがやってくるんだろう？ というのも、欧米の児童書とかで出てくるクリスマスは、朝起きるとツリーの周りに家族や親戚、友達からのプレゼントがたくさん置いてあって、「わあ、おばあちゃんのプレゼント、今年…

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アウトプット大全「Chapter4:圧倒的に結果を出す人の行動力 80」

主題 スキマ時間を活用してアウトプットしよう 工夫をしてアウトプット時間を確保しよう 15分でアウトプットする 制限時間を決めて取り組むことでアウトプットの効率を上げる。 スキマ時間を活用する 通勤通学時間、昼休みの残り時間、待ち合わせの時間を利用する スマホをアウトプットのツールとして活用する スマホはインプットのツールではなくアウトプットのツールとして使う。 インプットよりアウトプットを優先する アウトプットのないインプットは意味がない。アウトプット量を稼ぐことを意識しよう。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)作者: 樺沢紫苑出版社/メーカー: サンクチ…

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ニトリ、軽くて優秀、真っ白フレーム

こんにちは。ゆきだるまです。去年、息子の絵が入賞し、小学校の図工室前に１年間掲示されていましたが、先日、返ってきました。感謝状とともに(o^―^o)有名な「スイミー」の絵です(^^)せっかくだから、フレームに入れて飾ろう‌ということになりまして、色々調べたところ、

“偉大な瞬間”の背景には、偉大な労苦の積み重ねがある――演奏後の指揮者の話は、今も忘れない

 友人が中学時代の思い出を語った。彼の学校の吹奏楽部は相当な実力があって、ある日、学校行事でその演奏を聴く機会があったそうだ。 音楽に関心がない彼は、どんな曲…

【気づき2496】〔問題解決の糸口はどこにあるか〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

アウトプット大全「Chapter4:圧倒的に結果を出す人の行動力 79」

主題 大きな事故のもとにになる小さな事例を見逃さない 大きな事故を起こさないために、小さなミスを減らす 小さなミスが起こるたび状況把握→原因分析→対策を繰り返し、大きな事故を防ごう 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)作者: 樺沢紫苑出版社/メーカー: サンクチュアリ出版発売日: 2018/08/03メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (1件) を見る Follow @bookmemo5

クイズを一つ。水がなみなみと入ったコップがある。少しでも揺らせば水はこぼれる。

クイズを一つ。水がなみなみと入ったコップがある。少しでも揺らせば水はこぼれる。では、揺れても水がこぼれないようにするには？答えは、コップの大きさを変えること。…

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