おすすめ本

腸を大切にして、素敵な年の取り方をしよう！～『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著⑤～

老いないための食生活の改善法についてご紹介しています。炭水化物を取らないこと、オメガ3脂肪酸を摂取することがポイントです。

痩せやすい体を作ろう！～『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著④～

なぜ人が太るのかについて説明しています。この記事を理解することで、ダイエットが成功することでしょう。

免疫力のある子供を育てよう！～『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著③～

子供を賢くするためのヒントをご紹介しています。何より基本的な食習慣が大切ですが、脳の構造を理解することで子供にとって大切な体験を優先して積ませることができます。

腸内細菌を育てよう！～『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著②～

おはようございます。あっぺいです。ひさしぶりに今週は一冊の本をじっくりと解説していきます。今週ご紹介する本は藤田 紘一郎さんの『脳はバカ、腸はかしこい』です。藤田さんは免疫学者をされています。体内のサナダムシを寄生させるという独自の健康法を

腸について知ろう！～『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著➀～

脳が騙されやすく、腸が賢いという理由について説明しています。ぜひ、腸を大切にしてください。

心と折り合いをつけよう！～『心に折り合いをつけて　うまいことやる習慣』　中村恒子　奥田弘美　著～

心に折り合いをつける考え方をご紹介しています。

質の良い睡眠を取ろう！～『「寝たりない」がなくなる本 』菅原 洋平 著～

睡眠の重要性と、質の良い睡眠を取る方法についてご紹介しています。

～『世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業』Nami Barden、 河合 克仁 著～

成功者に共通する考え方をご紹介しています。この考え方で幸せになれます。うまくいけばお金持ちになれるかもしれません。

気持ちを切り替えよう！～『人生うまくいく人の感情リセット術』　樺沢紫苑　著～

樺沢紫苑先生の『人生うまくいく人の感情リセット術』をご紹介します。

心を疲れさせないために読むべき本４選

心を休ませるための本を4冊紹介します。

Kindleデバイスで本を読もう！

私がKindleデバイスを使用し続ける理由をご紹介します。

倹約して投資をしよう！～『バビロンの大富豪』ジョージ・S・クレイソン ～

『バビロンの大富豪』のご紹介をしています。

原則を学ぼう！～『投資の大原則』バードン・マルキール　チャールズ・エリス 著～

『投資の大原則』についてご紹介しています。

インデックス投資を始めよう！～『インデックス投資は勝者のゲーム』ジョン・C・ボーグル 著～

インデックス投資のメリットについてご紹介します。

売り込まなくても売れる！説得いらずの高確率セールスを読みました。

神田昌典さん監修の 売りこまなくても売れる！◀説得いらずの高確率セールス を読みました。感想・口コミをまとめます。 この本に書かれていることは だいたいこんな感じです。 と小さな疑問もわき起こったりしますが ...

ザ・コピーライティング｜心の琴線にふれる言葉の法則を読みました。

神田昌典さん監修の ザ・コピーライティング｜心の琴線にふれる言葉の法則 を読みました。感想・口コミをまとめます。 この本に書かれていることは など。 アメリカの本なので当然英語なんですけど（笑）。 ちょっとした言葉の選び ...

【謝世輝】マーフィーの成功法則を読みました。

マーフィーの成功法則 を読みました。感想・口コミをまとめます。 この本に書かれていることは だいたいこんな感じです。 引き寄せの法則とか、「は？ナニソレ！嘘くさっ！！」って思ってるひとは面白くないかもしれません・・(￣▽ ...

スタンフォード大学マインドフルネス教室を読んだ感想まとめ

スタンフォード大学マインドフルネス教室を読んだ感想口コミです。目次や本の内容、著者のスティーブン・マーフィ重松教授の解説も。意識を変え、生きる力に。本当の自分とは？念・初心・絆・聴く力・受容・感謝・義理人情責任を読んで学びましょう。マインドフルネスとは何か？

売れるコピーライティング単語帖【神田昌典・衣田順一】を読みました。

売れるコピーライティング単語帖｜探しているフレーズが必ず見つかる言葉のアイデア2000 を読みました。感想・口コミをまとめます。 この本に書かれていることは だいたいこんな感じです。 言葉の使用例もあわせて と新しい考え ...

【図解強化版】ナポレオン・ヒル｜思考は現実化するを読みました。

図解強化版｜思考は現実化する を読みました。感想・口コミをまとめます。 この本に書かれていることは だいたいこんな感じです。 読みながら思ったのが ということです。ドラッカー読む前（何年前だよ！野球部のマネージャーのやつ ...

【̪志駕晃】私が結婚をしない本当の理由を読んだ感想まとめ

志駕晃さんの 私が結婚をしない本当の理由 を読みました。感想・口コミをまとめます。 舞台はとある結婚相談所で内容は 最初から最後までどんどんページをめくっちゃいました。 すごく読みやすかったです。題材の1つにコロナもあっ ...

【坪倉優介】「記憶喪失になったぼくが見た世界」を読みました。

坪倉優介さんの 記憶喪失になったぼくが見た世界 を読みました。感想・口コミをまとめます。 著者である坪倉優介さんが すごくざっくり表現するとこんな感じです。 ある意味問題作。でも傑作です、間違いなく。 記憶喪失になったぼ ...

【LIFESPAN】老いなき世界を読みました。正直な感想をまとめます。

デビッド・A・シンクレアさんの LIFESPAN 老いなき世界 を読みました。感想・口コミをまとめます。 「LIFESPAN　老いなき世界」の内容は すごくざっくり表現するとこんな感じです。 賛否両論ありそうだなと思いま ...

【野田俊作】アドラー心理学を語る①~④を読みました。コレは買いです！

アドラー心理学に興味はあるけど、なかなか手が出ないなぁ・・・とか思っていませんか？ そもそも心理学ってなんだかむずかしそう・・・ アドラー？何それ美味しいの？ アドラーの本ってどれを読めばいいの？ できれば簡単でわかりや ...

【凪のお暇】ネタバレあり｜何もかもいやになった私が一気読みしたマンガ

凪のお暇はコナリミサトさんのマンガ。主人公凪が社会から一旦ドロップアウトしてそこから自分自身と向き合っていく成長の物語。人生いやになったときにおすすめ(笑)黒木華・高橋一生・中村倫也でドラマ化もされました。

【アドラー心理学】嫌われる勇気を読んだ感想まとめ☆

嫌われる勇気はアドラー心理学の本で、NEWSの加藤シゲアキさんや椎名桔平さんが出演したドラマにもなりました。 当時はアドラー心理学のことはよくわかってなかったので、ドラマ見ても良くわからなかった(笑)ことを覚えています・ ...

東大生だけが知っている「やる気スイッチ」の魔法を読みました。

岡田真波さんの 東大生だけが知っている「やる気スイッチ」の魔法 を読みました。感想・口コミをまとめます。 「東大生だけが知っているやる気スイッチの魔法」の内容は こんなことがかいてあります。 想像がつくやりかたや知識とし ...

「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティンを読みました。

池田千恵さんの 「約1時間」ですべてが変わるモーニングルーティン を読みました。感想・口コミをまとめます。 「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティンの内容は すごくざっくり表現するとこんな感じです。 書いてること ...

手取り収入の1／4を投資に回そう！～『私の財産告白』本多静六～

おはようございます。あっぺいです。今週は資産運用に関する本をご紹介していきます。最近の投資ブームの過熱には恐ろしさを感じます。よく「靴磨きの少年までもが株について話をするようになったらバブルがはじける直前だ」と言われます。今まで投資に興味を

お金を増やそう！～資産運用のためにオススメの書籍4選～

資産運用を始めるにあたってオススメな良書を4冊ご紹介します。

筋トレをしよう！

筋トレ歴10年以上の私が、筋トレをやっていて実感した3つのメリットについてご紹介します。

部下に良いレッテルを貼ろう！～『自分の頭で考えて動く部下に育て方　上司１年生の教科書』篠原信 著～

上司として部下に接する時のポイントをまとめます。

部下に任せよう！～『図解　部下を持ったら必ず読む「任せ方」の教科書』出口治明～

部下に仕事を任せる時のコツを3つご紹介します。