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書評【オムロンヘルスケアの社員食堂レシピ】

​ 血圧を下げる新習慣　オムロン ヘルスケアの社員食堂レシピ [ オムロン ゼロイベント ランチプロジェクト ]​ 私は低血圧（40/80の超低血圧）なのでこの本を読む必要は 基本ないのだがタイトルに魅かれて読ん

書評【50歳からのからだ整え2品献立】藤井恵：著

​ 50歳からのからだ整え2品献立 [ 藤井 恵 ]​ アラフィフの私が読んでみました。 30代、40代と年を重ねてきましたが 50代は更年期と呼ばれる年代。 私自身、健康にはかなり気を付けるようになりました。

マンガ・１ページ・『運命の書』

マンガ・１ページ・『運命の書』

書評【将来の夢なんか、いま叶えろ。】堀江貴文（著）

​ 将来の夢なんか、いま叶えろ。 堀江式・実践型教育革命 [ 堀江　貴文 ]​ 1972年福岡県生まれの著者。 私とあまり年齢が違わない。 地方から東京大学に進学した著者だが、 学歴は必要ないとこの本で言い切る

【新型コロナ超入門】水谷哲也

​​ 著者の【新型コロナウイルス-脅威を制する正しい知識】を 読んでとても勉強になったのでさらにパワーアップした 【新型コロナ超入門】を読んでみました。 ​​ 率直に言うと、難しい！ 一度読

【会社のSNS担当になったらはじめに読む本】落合正和

​​ この本は、企業でSNSをはじめようということに なった際にまず最初に読んでほしい1冊です。 初歩的なことが書いてあります。 SNSとは、Twitter、インスタグラム、Facebook、lineですね。 SNSマーケ

書評【わたしの人生は、わたしのモノ】小島貴子（著）

​ わたしの人生は、わたしのモノ [ 小島貴子 ]​ 高卒で銀行に入行。 23歳で結婚し、25歳で妊娠、銀行退職。 30歳で再就職。 公務員になってから通信制の大学へ入学、卒業。 学歴のないことがコンプレックス

書評【人生100年時代の60歳からの家】湯山重行（著）

​​ 1964年生まれの建築家である著者が、人生後半60歳からの 理想の家について紹介した1冊。 第2の人生をどう生きるか？ まずはじっくり考えることが大切。 子供たちが巣立った60歳からはどんな家で 暮ら

【怠けてるのではなく、充電中です。】ダンシングスネイル

​ 怠けてるのではなく、充電中です。 昨日も今日も無気力なあなたのための心の充電法 [ ダンシングスネイル ]​ タイトルに魅力を感じて読んでみた。 プロローグで著者は、 ひどい憂鬱と無気力に侵されていた

書評【野菜はくすり】

​ 野菜はくすり 老けない、寝込まない、太らない [ 村田裕子 ]​ 「食べることは生きること。 何を食べてどう生きるか。 あなたは考えていますか？」 そんな言葉からはじまるこの本は、 美味しく野菜

書評【つかず離れず婚】和田秀樹（著）

​​ 精神科医の著者が書いた本です。 定年を迎える世代の妻に向けた内容です。 夫婦仲良く過ごすのが一番ですが、 それができないのであれば「つかず離れず婚」を 著者は勧めています。 そして最終的

【介護施設の最強見極め5ステップ】須永圭一

​ これだけは知っておきたい介護施設の最強見極め5ステップ はじめての介護施設選び [ 須永圭一 ]​ 「自分は介護とは無縁」 そう思っている人は多いと思います。 他人事なんですね。 でも、介護は家族や

書評【おしゃれの制服化】一田憲子（著）

​ おしゃれの制服化 「今日着ていく服がない! 」から脱する究極の方法 [ 一田 憲子 ]​ 1964年生まれの編集者、ライターである著者が 書いた本です。 おしゃれのプロではない視点で 悩みやコンプレックス

書評【美肌、太らない、老けないは食べ方が9割】

​​ 若い時は、食についてあまり深く考えたことのなかった私。 でも、年を重ねると食の大切さを 実感するようになりました。 この本は、管理栄養士が食について わかりやすく説明しています。 女性の体の

「パンデミッック　緊急提言 / ユヴァル・ノア・ハラリ」グローバリズムかナショナリズムか？　おすすめ本

本日紹介する本は「パンデミッック　緊急提言 / ユヴァル・ノア・ハラリ」です。「サピエンス全史」「ホモデウス」「21Lessons」を書いた、天才歴史学者ユヴァル・ノア・ハラリ先生が、新型コロナウイルスパンデミックに直面している今の状況を、人はどのように生きていくべきかを語っています。以前あげた記事にも書いたように、ハラリ先生が新型コロナウイルスの状況をどのように捉えているのか知りたかったので、ナイスなタイ...

書評【はじめての薬膳】武鈴子（著）

​ 症状別　身近な食材で不調を改善　はじめての薬膳ごはん [ 武 鈴子 ]​ 年を重ねると、健康が一番だと感じるようになります。 健康であるためには、毎日の食生活が大切なんですね。 体の不調を感じるよう

【英会話はすべて2文でつながる】佐藤圭

​ 英会話はすべて2文でつながる [ 佐藤　圭 ]​ 1989年生まれの著者。 母子家庭で育つが、貧しい中6浪して 横浜市立大学に進学する。 言語教育、英語教授法などを研究。 英語講師を10年以上経験。 数々

長谷川孝幸著【絶対失敗しない! ササるプレゼン】を読んだ感想　書評

​ 絶対失敗しない！ ササるプレゼン - 成果を上げるプレゼンテーションのすべてー 【オンライン完全対応】 [ 長谷川 孝幸 ]​ 私は、セミナーに参加することが大好きで 今までにいろいろなセミナーに参加してき

９月の読書。今月は５冊～ オススメ本　「マインドフルネス」「ホモデウス」「21Lessons」「スタンフォードの自分を変える教室」

こんにちは。9月に読んだ本を紹介します。9月は分厚く、内容が濃い本ばかりだったので、読むのに時間がかかりましたが、どの本も面白く勉強になりました。9月の読書①マインドフルネス　仏教瞑想と近代科学が生み出す、心の科学の現在形/蓑輪顕量②ホモデウス（上）ユヴァル・ノア・ハラリ③ホモデウス（下）ユヴァル・ノア・ハラリ④21Lessonns ユヴァル・ノア・ハラリ⑤スタンフォードの自分を変える教室 ケリー・マクゴニガルはこの...

安藤智子氏【言いたいことが伝わる上手な文章の書き方】を読んだ感想　書評

​​ SNSなどが流行り、文章を書くことが増えました。 魅力的な文章に私自身憧れます。 著者は、リライト作業の仕事をした経験から この本を書いています。 ・て・に・を・はを完璧に使いこなす ・接続詞

最近購入した画集、ドローイングブック

画集を購入しています。 半月前くらいに注文した洋書の画集・・・というかドローイングのワークブックみたいな本が続々と届いています。 記録します。 &nb...