栗でダイエット?痩せるだけではなく老化やがんの予防にも!
こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回ご紹介させていただくのは栗の健康効果についての研究です。栗は様々な栄養素が豊富に含まれており、グルテンフリーなスーパーフードとしても注目されています。 (adsby
皆さんが知っている知識や情報を発信しよう! 面白い事、体験談、聞いた話、本などから入れた情報などなど 幅広いテーマで知識や情報を共有できればいいなと思っています
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免許の更新をしてきました
明日部屋替えということで、みんなお互いに「部屋キレイにしとけよ」と言い合う。
今日から本格的に新しいレイバー。
所内での運転免許更新についての告知があった
やっぱこれくらいの人数でまわさないとキツイよ。
性的暴行への断固たる非難!呆れたオジの鋭い非難と警鐘性的暴行への断固たる非難!
早く帰りたい欲
だんだんとコツを摑んでスムーズにこなせるようになってきた。
保護観察官から
濃厚接触者として調理室のメンバーが数人隔離されたため
「よし、じゃあ 端の部屋同上で、じゃんけんして 勝った方の部屋から順番にやっていく。終わった部屋から呼ぶから戻っていいぞ」
美祢センターでは一般の刑務所と違って、ドラッグストアで売っているような医薬品を自費で購入できるのだ。
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今年の8冊目「シャーロックホームズの帰還」
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今年の9冊目「シャーロック・ホームズ 最後の挨拶」
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週刊 読書案内 井戸川射子「この世の喜びよ」(講談社)
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